Gérer un refus ou un silence sans se décourager
On ne plaît pas à tout le monde, et c'est normal. L'art de rencontrer inclut celui de bien encaisser les non.
Dédramatiser
Un refus ne dit presque jamais quelque chose de ta valeur. Il traduit l'état d'esprit de l'autre, ses attentes, son moment de vie.
Accorde-toi le droit d'être déçu, puis passe à autre chose.
Tirer des enseignements
Demande-toi si tu as bien exprimé ce que tu voulais, si le cadre était adapté, si tu as laissé la place à l'autre. Sans te culpabiliser, observe.
Parfois, il n'y a rien à corriger.
Rester en mouvement
Ne laisse pas un refus t'arrêter. Continue de sortir, de discuter, de proposer. La régularité finit toujours par payer.
Entoure-toi de personnes qui te soutiennent et qui te rappellent tes qualités.
Se faire du bien après
Après un refus, fais quelque chose qui te plaît : sport, sortie entre amis, activité créative. Ne laisse pas la déception occuper tout l'espace.
Rappelle-toi que chaque non rapproche d'un oui qui sera le bon. Cette idée n'est pas une consolation facile, c'est la réalité de toute recherche sincère.
Parler de ses ressentis
Confie-toi à un ami, écris ce que tu ressens, laisse la tristesse passer. Refouler ne sert à rien, accueillir permet d'avancer plus vite.
Quand le moment est venu, remets-toi en mouvement. Une sortie, un message, une activité nouvelle : le retour à l'action est le meilleur remède.
Souviens-toi que tu as déjà dit non toi aussi, parfois sans raison précise. Ce que tu vis aujourd'hui, d'autres le vivent à cause de toi, sans méchanceté.
Des profils près de Miramas
Des femmes inscrites autour de chez toi, en ligne ces derniers jours.
Profils proposés par notre partenaire de rencontre, mis à jour en continu.
Prêt à faire le premier pas à Miramas ?
Rejoins les célibataires de ta ville et laisse la conversation commencer.
- Inscription en une minute
- Des profils près de chez toi
- Tu choisis qui peut te contacter